Nach monatelanger Planung und Organisation war es am vergangenen Wochenende endlich so weit: Die männliche A- und B-Jugend, die weibliche B-Jugend sowie die Männer- und Frauenmannschaft absolvierten gemeinsam ein Trainingslager in der Seesporthalle in Großkoschen.
Bereits am Freitagnachmittag machte sich der Großteil der Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf den Weg. Dank zahlreicher freiwilliger Helferinnen und Helfer sowie mehrerer Kleinbusse konnten alle Jugendlichen sicher nach Großkoschen gebracht werden. Der erste Tag stand ganz im Zeichen des Ankommens, des Aufbaus der Feldbetten und des gemeinsamen Kennenlernens. Für das leibliche Wohl sorgte unsere engagierte Küchencrew mit einem leckeren Grillabend und ausreichend Getränken. Am Abend standen verschiedene Teambuilding-Spiele für die Jugendmannschaften auf dem Programm, die bei allen Beteiligten hervorragend ankamen. Bei bestem Wetter wurde der Tag mit Beachvolleyball und einem beeindruckenden Sonnenuntergang abgerundet. Auch eine kleine Challenge durfte nicht fehlen – dabei bewiesen die Mädchen und Frauen das bessere Rhythmusgefühl und sicherten sich souverän den Sieg.
Der Samstag begann früh: Bereits um 7:30 Uhr wartete ein liebevoll vorbereitetes Frühstück auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Gut gestärkt ging es anschließend in die ersten beiden von insgesamt vier Trainingseinheiten. Dafür wurden die Sportlerinnen und Sportler in vier Gruppen eingeteilt. Währenddessen bereitete die Küchencrew bereits das traditionelle und bei allen beliebte Mittagessen, vor – Nudeln mit Tomatensoße, was sonst? Nach der Mittagspause folgten die beiden weiteren Trainingseinheiten, bevor der Tag erneut bei einem gemeinsamen Grillabend ausklang.
Die insgesamt vier Trainingseinheiten wurden von vier Vereinstrainern geplant und durchgeführt. Die Männer und männlichen Jugendspieler trainierten gemeinsam in zwei gemischten Gruppen, ebenso die Frauen und weiblichen Jugendspielerinnen. Ziel des Trainingslagers war es, die Jugend- und Erwachsenenbereiche enger miteinander zu verknüpfen und den Übergang in den Erwachsenenhandball zu erleichtern.
Die erste Einheit wurde von V. Klaus geleitet. Auf dem Programm stand eine rund 7,2 Kilometer lange Laufstrecke zum Aussichtsturm „Südsee“. Doch damit nicht genug: Nach der Hälfte des Laufes wurde auch der Turm erklommen, wofür die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einem beeindruckenden Ausblick über das Lausitzer Seenland belohnt wurden.
In der zweiten Einheit, vorbereitet von S. Lange, ging es an den nahegelegenen Strand des Senftenberger Sees. Der Schwerpunkt lag auf Athletik- und Beinkrafttraining. Durch intensive Sprintübungen unter Vorbelastung wurde zudem die Kondition gezielt gefordert. Diese Einheit sorgte bei vielen für den ein oder anderen zusätzlichen Schweißtropfen.
Die dritte Trainingseinheit führte die Gruppen schließlich in die Halle. Unter der Leitung von S. Fastert standen Ballsicherheit, Passqualität sowie das individuelle Angriffs- und Abwehrverhalten im Mittelpunkt. Verschiedene Übungen forderten die Spielerinnen und Spieler sowohl technisch als auch taktisch.
Ebenfalls in der Halle fand die vierte Einheit statt, die von K. Fechner vorbereitet wurde. Der Fokus lag auf dem Durchbruch an den Nahtstellen gegen die Hand der gegnerischen Abwehr. Nach einer Pass- und Laufübung zum Aufwärmen wurden kurze Stoßbewegungen aus verschiedenen Positionen mit anschließendem Anspiel auf den benachbarten Mitspieler trainiert – zunächst ohne, später mit Abwehraktion. Kern der Einheit war die Schulung der Schrittfolge für den Durchbruch an die Nahtstelle gegen die Hand, zunächst ohne und anschließend mit Ball. In einem Kleingruppenspiel konnten die erarbeiteten Inhalte direkt angewendet werden.
So endete ein intensiver Trainingstag mit müden, aber zufriedenen Gesichtern. Trotz der Belastungen war die gute Stimmung ungebrochen. Auch am Samstagabend saßen alle gemeinsam an der Halle zusammen, spielten Beachvolleyball oder Mölkky und lachten über so manchen Witz.
Der Sonntag begann erneut mit einem gemeinsamen Frühstück. Anschließend wurden die weibliche B-Jugend und die Männermannschaft für ihre starken Leistungen der vergangenen Saison geehrt und erhielten ihre hart erkämpften Medaillen für den dritten Platz in ihren jeweiligen Ligen. Danach standen noch gemeinsame Handballspiele auf dem Programm, bevor das Trainingslager mit einem gemeinsamen Mittagessen offiziell beendet wurde.
Zum Abschluss möchten wir uns herzlich bei allen bedanken, die dieses Wochenende möglich gemacht haben.
Ein besonderer Dank gilt Herrn Köster für die reibungslose Kommunikation und Organisation.
Ein ganz großes Dankeschön geht außerdem an unsere hervorragende Küchencrew: Rosa, Claudia, Holger und Kenny. Ihr habt uns das gesamte Wochenende mit Speisen und Getränken versorgt und damit maßgeblich zum Gelingen des Trainingslagers beigetragen. Ohne euren Einsatz wäre eine solche Veranstaltung nicht möglich gewesen. Vielen Dank auch an Sindy für die leckere Tomatensoße.
Ebenso möchten wir unseren Sponsoren danken. Durch eure Unterstützung können wir als Verein Veranstaltungen wie dieses Trainingslager realisieren und unseren Mitgliedern besondere Erlebnisse ermöglichen. Herzlichen Dank für euren wertvollen Beitrag.
Bericht/Fotos: Lisa Marie Schurig
